아침저녁으로 재채기와 맑은 콧물이 이어지고 눈이 가렵다면 감기가 아니라 알레르기 비염일 수 있다. 가을에는 쑥, 환삼덩굴 같은 잡초 꽃가루와 집먼지진드기, 곰팡이 등이 원인이 되는 경우가 있다.
감기와 어떻게 다른가
알레르기 비염은 맑은 콧물, 발작적인 재채기, 코와 눈의 가려움이 특징이다. 감기와 달리 열이 거의 없고 증상이 몇 주 이상 반복되는 경향이 있다. 다만 증상만으로 구분하기 어려우므로 오래 지속된다면 진료로 확인한다.
생활에서 줄이는 방법
꽃가루가 많은 날에는 창문을 닫고 외출 시 마스크를 쓰며, 귀가 후 옷을 털고 샤워하는 것이 도움이 된다. 침구는 자주 세탁하고 실내 습도를 적절히 유지해 집먼지진드기와 곰팡이를 줄인다.
진료를 받아야 할 때
증상이 일상이나 수면에 지장을 주거나 천식 증상(쌕쌕거림, 호흡 곤란)이 동반되면 진료가 필요하다. 약을 사용할 때는 의사나 약사의 안내를 따르고, 임의로 장기간 사용하지 않는 것이 좋다.
[참고자료] 질병관리청 국가건강정보포털 https://health.kdca.go.kr